Детская аптечка

ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА

Аптечка для ребенка должна быть четко и грамотно собрана, находиться в удобном месте, недоступном для малыша.

Все лекарственные препараты должны иметь этикетки.

Периодически аптечку нужно просматривать, убирать просроченные и добавлять новые лекарства.

Все лекарственные препараты, находящиеся в аптечке, не должны вызывать у ребенка аллергические реакции. Применяются они в возрастных дозах.

Аптечка выполняет следующие функции: гигиеническую, профилактическую и помощь при экстремальных ситуациях.

Гигиенические средства:

Пипетки (для промываний и закапываний) — 2—3 штуки, Бинты узкие, средней ширины и широкие — 2— 3 упаковки.

Вата гигроскопическая — 1 упаковка.

Вата серая (для компресса) — 1 упаковка.

Газоотводная трубка.

Грелка.

Клеенка или ее заменитель.

Микроклизмы — 2 штуки.

Марля.

Пузырь для льда.

Термометр медицинский.

Термометр водный.

Детский крем.

Детское мыло.

Вазелиновое масло.

Растительное масло (стерилизованное).

Сода.

Морская соль для ванн — 1 упаковка.

Марганцовокислый калий (для добавления в ванну ребенку).

Присыпка (ликоподий, ксероформ).

Раствор бриллиантовой зелени (для обработки гнойничковых образований) — 1 флакон.

Средства для профилактики заболеваний:

Аскорбиновая кислота с глюкозой (для профилактики заболеваний в осенне-зимний период) — I упаковка.

Настойка элеутерококка — золотого корня, аралии (для повышения иммунитета в осенне-зимний период) — 1 флакон.

Витаминный чай — плоды шиповника, черной и красной рябины; листья крапивы, душицы, черной смородины (для профилактики авитаминоза).

Лист шалфея, эвкалипта, ромашка, масло мяты (для ингаляций и полосканий).

Плоды сушеной черники, черемухи, ольховые шишки (для профилактики поноса).

Медикаменты, необходимые при экстремальных ситуациях:

Эластичный жгут (для остановки кровотечения) — 1—2 штуки.

Стерильные бинты — 2—3 упаковки (марля, бактерицидный пластырь для наложения на раны). .

Настойка йода (для дезинфекции окружности ран) — 1 флакон.

Перекись водорода (для остановки кровотечения) — 1—г2 флакона.

Активированный уголь (2—3 упаковки) или полифепан (1 упаковка) для абсорбации ядов при отравлениях.

Настойка валерианы, пустырника или пиона (для снятия нервного возбуждения).

Аспирин (жаропонижающее и противовоспалительное средство) — 1 упаковка.

Анальгин (обезболивающее и жаропонижающее средство) — 1 упаковка.

Парацетамол панадол (противовоспалительное и жаропонижающее средство) — 1 упаковка.

Димедрол (тавегил, супрастин, фенкарол) — антигистаминное (централизует гистамин при различных аллергических реакциях) — 1 упаковка.

Одноразовые шприцы.

70 %-ный спирт (при ожогах, отморожениях).

Детская гомеопатическая аптечка

Детская аптечка состоит из 7 наиболее используемых родителями препаратов для лечения маленьких детей.

В домашнюю детскую аптечку в первую очередь необходимо включить следующие лекарства:

Аконит - внезапное начало болезни, неожиданный испуг или шок, первые признаки заболевания - на ранних стадиях. Симптомы проявляются при: лихорадке, кашле, крупе, хрипоте, коликах, детских травмах, беспокойстве.

Арника - первая помощь Используйте немедленно при ушибах, царапинах, затруднении дыхания, шоке. Также помогает людям больными мышцами, синяками. Положите это лекарство в машину, когда собираетесь в путь (в лагерь, на каникулы.

Белладонна - при повышенной температуре, покраснениях и лихорадке, вызванной головной болью, ушной болью, солнечным ударом. Belladonna должна быть в каждом доме для лечения температуры у ребенка.

Календула - лучший безалкогольный наружный антисептик от царапин, ссадин, солнечных ожогов и т.п. Календула не вызывает жжения. Принимайте Календулу для предотвращения воспаления и появления рубцов и шрамов. Быстрое выздоровление.

Хамомилла - лекарство №1 для лечения капризных, раздражительных детей или младенцев. Используйте во время прорезывания зубов, ушной боли, раздражительности. При коликах, когда ребенок кричит от боли и поднимает ножки вверх. Этот ребенок очень громко выражает свое недовольство криком. Преддверие слабой боли. Младенец плачет, как бы вы ни пытались развлечь его.

Феррум фосфорикум -лекарство №1 для лечения воспалений. Гомеопатическое железо очень помогает при усталости, слабости. Болезнь делает бледным лицо вашего ребенка. Наряду с Белладонна - главное лекарство от лихорадок. Главный принцип отличия от Аконит - постепенное наступление болезни. В гомеопатической форме этот минерал попадает прямо в клетки и способствует обогащению кислородом. Многие считают, что Феррум фосфорикум является хорошим добавлением любому гомеопатическому лечению. Феррум фосфорикум также помогает при инфекциях, воспалениях, усталости, недостатке жизненных сил, при хронических заболеваниях.

Гепар сульфур - лечение заболеваний горла, хрипоты, кашля вызванного крупом, простуды, нарывов, прыщей. Это лекарство помогает при кожной сыпи, особенно удачно борется с подростковыми прыщами. Гепар сульфур содействует быстрому нагноению фурункулов, кожной сыпи, нарывов и т.п. Гепар сульфур также воздействует на слизистую оболочку дыхательных путей. Назначается при постоянном кашле, когда вы боитесь, что ребенок задохнется. Ощущение комочка на слизистой или воспаления, ощущение усиливается при глотании. Ощущение как будто что-то попало в горло, будто заноза в горле. Человек становится более чувствительным и раздражительным от прикосновения и т.д.

Лекарства от энуреза

Недержание мочи встречается у детей во всех странах и всех рас. Чаще всего им страдают мальчики. Термин энурез в гомеопатических книгах используется для обозначения недержания мочи как у взрослых, так и у детей. Не упустите возможную причину недержания мочи, которая кроется в чувствительности к определенным продуктам или пищевой аллергии. Чувствительность к продуктам или пищевая аллергия может способствовать раздражительности и расслаблению мышц мочевого пузыря, что приводит к мочеиспусканию ночью. Мочеиспускание может произойти во время глубокого сна. Лучше всего исключить следующие продукты: молоко, апельсиновый сок, арахис, сахар.

Гомеопатические лекарства, применяемые для лечения недержания мочи:

Арсеникум альбум 6С, 30С подходит для детей, которые совершают мочеиспускания после тяжелого дня. Они не чувствуют себя в безопасности, одиноки, нервозны, напуганы. Они спят беспокойно, часто крутятся во сне.

Белладонна 30С. Недержание мочи после полуночи и перед подъемом утром. Недержание во время короткого сна (дремоты) Ребенок спит беспокойно, ему снится, что он идет в туалет, может разговаривать во сне. Моча сильно пахнет, оставляет пятна на простынях.

Каустикум 30С. Для детей, у которых происходит мочеиспускание сразу же после того, как они идут спать. Зимой ухудшение.

Цина 30С. Принимается при раздражении мочевого пузыря или уретры. Раздражение может возникать в толстой кишке из-за глистов. Ребенок может спать на животе и скрипеть зубами ночью.

Эквизетум 6С, 30С - главное лекарство от энуреза как ночного, так и дневного. Для контроля слабого мочевого пузыря (причина слабости неизвестна)

Ликоподиум 30С. Для детей, у которых происходит мочеиспускание в кровати и может происходить в течение всего дня. Подходит для пугливых детей, которые боятся темной спальной комнаты. Они редко посещают туалет в течение дня, но ночью, когда они физически, эмоционально расслаблены и засыпают, у них происходит мочеиспускание.

Натрум муриатикум 30С. Для детей, которые пытаются скрыть недержание мочи. Они чувствуют недостаток любви, внимания. Для детей, которые не используют туалет, когда они вне дома.

Пульсатилла 30С. Принимайте при слабости мочевого пузыря и кратких мочеиспусканиях. Помогает уменьшить раздражение внутренней поверхности мочеполовой системы. В эмоциональном плане подходит для чувствительных эмоциональных детей и взрослых. Улучшение на свежем воздухе.

Сепия 30С. При недержании мочи, которое проявляется на первом часу после расслабления тела. Кашель или чихание вызывает небольшое мочеиспускание.

Туя 30С. При частых ночных неконтролируемых мочеиспусканиях. Ребенок может даже проснуться от побуждения к мочеиспусканию, но не успевает добежать до туалета.

Аптечка для летнего отдыха


Лето, отдых, а напряжение, связанное с ребенком не покидает. Куда же от этого деться — дети болеют, у деток режутся зубки, они плохо переносят смену климата, их капризные животики могут не принять новую пищу, да мало что еще способно вырвать родителей из сонного состояния расслабленности. Зато можно предвидеть некоторые сложности, способные омрачить отдых и предпринять все возможное, что бы не оказаться в тревожной неспособности справиться с ситуацией.

Уменьшит головную боль от внезапной проблемы, заранее заготовленная «дорожная» аптечка. Причем, она может оказаться полезной не только ребенку. Составлять «летнюю аптечку» необходимо с учетом нескольких важных моментов. Во-первых, нужно внимательно прочитать аннотации к препаратам и узнать их возрастные ограничения, чтобы взять с собой только те из них, которые действительно подходят. Во-вторых, достаточно иметь с собой в отъезде по одному препарату из представленного ниже перечня, чтобы чувствовать себя вооруженными против любых неожиданностей. Теперь приступим непосредственно к составлению списка.

Жаропонижающие средства

Сразу подчеркнем, что при любом повышении температуры у ребенка или взрослого лучше обратиться к врачу. Но в качестве доврачебной помощи очень пригодятся специальные препараты. Для снижения температуры (если она была выше 38.5 °С) необходимо иметь в аптечке лекарства, основным действующим веществом которых является парацетамол. Это — Панадол, Эффералган, Калпол, Цефекон Д и т.д. Такие препараты выпускаются в виде сиропов, микстур, растворимых таблеток и порошков, а также суппозиториев (свечей) в дозировках, рассчитанных на разный возраст малышей, чаще — начиная от 3—6 месяцев. При этом, свечи и сироп Эффералган, например, выпускаются для детей с массой тела от 4 кг (от 1 мес. жизни). Кроме того, препараты на основе парацетамола обладают обезболивающим эффектом. Следует помнить, что длительность применения этих средств с целью понижения температуры составляет 3 дня, а как обезболивающих — до 5-ти дней. Продлить прием лекарства при необходимости можно только после консультации с врачом.

При лихорадке (39-41 °С) необходим срочный осмотр врача.

Для измерения температуры необходимо иметь термометр в надежном футляре. Существует широкий ассортимент электронных термометров, предназначенных для измерения температуры тела в полости рта, в подмышечной области, ректально (в прямой кишке) и иногда в паховой области. Также можно пользоваться привычным для всех ртутным градусником.

Обезболивающие препараты

Следующая группа наиболее необходимых препаратов — это анальгетики, или обезболивающие средства. Взрослые могут применять Анальгин или комбинированные препараты анальгина — Темпалгин, Максиган, Спазмалгон, Пенталгин и т.д. Детям для обезболивания (например, при зубной боли) можно применять препараты на основе парацетамола, а также лекарства, основным действующим веществом которых является ибупрофен — Нурофен или Ибуфен, обладающие, к тому же, жаропонижающим и умеренным противовоспалительным действием. Существуют лекарственные формы в виде суспензий, их можно давать детям от 6 мес.

Капли

От насморка

Лекарств от насморка много, но наиболее популярны две группы препаратов: сосудосужающие и на масляной основе.

Сосудосужающие предназначены для облегчения носового дыхания, обладают противоаллергическим, противоотечным и подсушивающим действием. Их закапывают не дольше трех—пяти дней, как правило, на ночь, чтобы ребенку было легче заснуть, или до приема пищи, чтобы малыш мог хорошо покушать. Капли от насморка изготовлены на основе разных действующих веществ.

а) Нафазолин (Нафтизин, Санорин): 0.1% раствор — для взрослых, 0.05% — для детей от 2-х лет.

б) Оксиметазолин (Називин, Отривин): имеются дозировки для детей всех возрастов, включая новорожденных.

в) Ксилометазолин (Галазолин): 0.1% раствор — для взрослых (капли и гель), 0.05% — для детей от 2-х лет.

г) Тетризолин (Тизин) 0.1% — для взрослых, 0.05% — для детей от 2-х лет.

Есть также комбинированные препараты: Адрианол (на основе Фенилэфрина с трамазолином) — для детей всех возрастов, включая новорожденных; Полидекса с Фенилэфрином (неомицин + полимиксин + дексаметазон + фенилэфрин) — сосудосуживающие капли с противовоспалительным и противомикробным действием (детям от 2.5 лет).

Капли на масляной основе — это Пиносол, препарат растительного происхождения, рекомендован детям от 1 года. Это средство обладает противовоспалительным и противомикробным действием, защищает слизистую носа от чрезмерного иссушения. Лечение Пиносолом проводят до тех пор, пока насморк у ребенка полностью не прекратится. Препарат можно применять отдельно от сосудосуживающих капель или спустя 10—15 минут после их закапывания. Можно закапывать масляные капли, а также вставлять в ноздри турунды, пропитанные этим лекарством или мазями Пиносол, Бороментол.

Спреи

Для увлажнения слизистой носа, чтобы размягчить и удалить корочки из носовых ходов во время ежедневного утреннего туалета, а также в качестве вспомогательного средства при насморке можно применять спреи Аквамарис, Салин, приготовленные из очищенной, обеззараженной морской воды. Эти препараты разжижают слизь, активизируют восстановительные процессы в клетках слизистой оболочки носа и нормализуют функции ее желез.

Глазные

При воспалении слизистой оболочки глаз (конъюнктивит) помогут глазные капли в пластмассовой стерильной капельнице — 20% раствор сульфацила натрия (Альбуцид).

При аллергическом конъюнктивите применяют 0.1% капли дексаметазона или 0.05% глазную мазь гидрокортизона. Желательно иметь отдельную пипетку для каждого вида капель или покупать лекарства с вмонтированной в заводских условиях пипеткой-капельницей.

Ушные

При болях в ухе помогут ушные капли Отинум, Отипакс, Полидекса (Детям — по 1—2 капли в каждое ухо 2 раза в сутки в течение 6—10 дней. Перед использованием ушных капель рекомендуется согреть флакон, подержав его в руке, во избежание неприятных ощущений, обусловленных попаданием холодной жидкости в ухо) и пр. Не стоит забывать, что ушные капли нужно теплыми капать на сухую ватную турунду, вставленную в наружный слуховой проход. Самостоятельно закапывать лекарство прямо в ухо опасно, поскольку неизвестно, повреждена барабанная перепонка или нет. Если повреждена, то капли, проникая в полость среднего уха через отверстия в барабанной перепонке, могут повредить слуховые косточки или слуховой нерв и вызвать тугоухость. А наличие повреждения барабанной перепонки может установить только ЛОР-врач при осмотре уха.

Аптечка для летнего отдыха продолжение...

Средства от боли в горле

Если заболело горло или осип голос, помогут антисептические (противомикробные) препараты для местного применения: Гексорал (раствор, спрей), Хлоргексидин (раствор), таблетки для рассасывания Себидин (детям с 3 лет, держать во рту до полного рассасывания) или Стрепсилс ( детям после 5-ти лет); при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта и носоглотки применяют Гексаспреи (не назначают детям до 2.5 лет), Йодинол (раствор для полосканий горла).

Препараты от кашля

Различают влажный кашель (с отхаркиванием мокроты) и сухой (без отхаркивания мокроты), поэтому и препараты, призванные бороться с неприятным симптомом, бывают разного действия.

При влажном кашле применяются лекарства, разжижающие мокроту и улучшающие ее отхаркивание, что позволяет очистить бронхи, и восстановить их функции, уменьшив воспаление, а в конечном итоге, приводит к выздоровлению. Это препараты на основе амброксола — Амбросан, Амбробене, Амброгексал или бромгексина — Бромгексин (Берлин Хеми), Бронхосан, Флегамин и др. Данные лекарственные средства выпускаются в различных формах и разных дозировках для детей всех возрастных групп.

При кашле также можно использовать растительные препараты. Например, Грудной Элексир (отхаркивающее, противовоспалительное средство, содержащее такие растения, как солодка, анис и т.д. раствор в каплях, детям назначают на прием столько капель, сколько лет ребенку), Стоптуссин-Фито (детям от года) — сироп с отхаркивающим, противовоспалительным и противомикробным действием, содержащий экстракт тимьяна, чабреца и подорожника, а также сироп и раствор-капли Туссамаг или пастилки Бронхикум, содержащие экстракт тимьяна, эфирное масло которого разжижает мокроту, уменьшает отек и воспаление слизистой оболочки бронхов, облегчает дыхание и подавляет позывы к кашлю.

При навязчивом сухом кашле применяются противокашлевые препараты центрального действия (непосредственно воздействуют на кашлевой центр головного мозга) на основе кодеина. Однако использование их у детей должно быть ограничено, поскольку кодеин является производным опия и относится к группе наркотических противокашлевых средств. При использовании доз, превышающих рекомендованные, или длительном применении кодеин может вызывать лекарственную зависимость, угнетение дыхания.

И только в редких случаях, когда у ребенка длительно существует сухой навязчивый кашель, например, после перенесенного коклюша, после 2.5 лет может быть применен препарат Нео-Кодион (сироп).

Отметим, что средства разжижающие мокроту, и средства подавляющие кашель, нельзя применять одновременно. Скопившуюся в бронхах мокроту необходимо выводить посредством кашлевого рефлекса. Если же его подавлять, лечение становится бессмысленным. Поэтому при возникновении кашля лучше обратиться к врачу, который назначит необходимый в конкретном случае препарат.

Средства против аллергии

При различных аллергических проявлениях (крапивница, аллергический ринит — насморк и пр.) детям от 2-х лет можно давать таблетки и сиропы лоратадина (Кларитин, Лоратин) и капли Зиртек, детям от 1-го года — сироп тавегила (Клемастин). Детям от 1-го мес. можно применять таблетки супрастина в разовой дозе 0.25 мг (одна четвертая таблетки, которую растирают до порошка).

На место укуса насекомого можно нанести препарат Фенистил (гель). Его можно использовать для детей от 1 мес.

Помощь желудку и кишечнику

Лекарства от метеоризма (повышенного газообразования в кишечнике)

Избавиться от неприятных ощущений, связанных с этим явлением, поможет Плантекс — растительный препарат для коррекции нарушения пищеварения у детей (без возрастного ограничения), а также препараты на основе симетикона: Смекта (порошок для приготовления суспензии) Эспумизан (эмульсия для детей, капсулы для взрослых), Саб Симплекс (суспензия) а также антацидный, обволакивающий препарат с добавлением симетикона — Алмагель Нео (суспензия), Юниэнзим (таблетки в оболочке) — комплексный препарат, имеющий в своем составе пищеварительный фермент — диастазу, и непосредственно — симетикон и активированный уголь.

Противодиарейные средства (против жидкого стула)

При кишечных инфекциях эффективен Пробифор — препарат, содержащий бифидобактерии. Решить проблему с диареей помогут также адсорбенты Смекта, Полифепан, Энтеросгель; антибактериальные средства, действующие преимущественно в кишечнике (производные нитрофурана): Эрсефурил, который можно применять взрослым и детям от 1 мес., Фуразолидон. Необходимый эффект окажет также противодиарейное средство — Имодиум (Лоперамид, Лопедиум). Его можно употреблять взрослым и детям от 2-х лет.

ВНИМАНИЕ! Следует помнить, что при болях в животе нужно обязательно пройти осмотр у педиатра или терапевта. Нельзя бесконтрольно и дольше 2-х дней пользоваться противодиарейными средствами и кишечными антисептиками. Если за это время понос не прекратился, необходима консультация специалиста.

Средства от обезвоживания при рвоте и диарее

Восполнить потерю воды и минеральных солей из организма при рвоте и поносе помогут Регидрон, Гастролит. Самым маленьким в такой ситуации полезен ORS-200 — морковно-рисовый отвар от HIPP для детей с 4 месяцев. Его лечебное действие основано на способности возмещать потерю жидкости, минеральных солей и калорий для предупреждения обезвоживания организма ребенка.

Средства от запоров

Если возникла проблема с опорожнением кишечника, детям можно применять сироп Дюфалак (Лактулоза), свечи с глицерином, а также драже и свечи Бисакодила (детям от 2-х лет).

Взрослым подойдут растительные препараты — Сенаде, Тисасен, Сеннозид — Тева, брикет листьев сенны и сухой экстракт сенны для приготовления настоя. А также Форлакс, Регулакс, Гутталакс.

Аптечка для летнего отдыха продолжение...

Антибактериальные средства

Запас подобных препаратов нужно делать только в том случае, если на отдыхе не будет возможности посетить аптеку. Целесообразно взять с собой антибиотик широкого спектра действия. Это может быть препарат группы пенициллинов Оспамокс (амоксициллин) — гранулы для приготовления суспензии, применяется детям без возрастных ограничений. Эффективны также лекарства из группы макролидов: Сумамед (азитромицин), Макропен (мидекамицин) или Рулид (рокситромицин). Если в местности, где семья планирует отдых, все-таки есть аптека с достаточным ассортиментом лекарств, лучше приобретать антибиотики по предписанию врача и только исходя из конкретного заболевания.

Антисептики

Вдали от благоустроенной квартиры средства с обеззараживающими свойствами особенно необходимы. К этой группе относятся Полисепт Олл (комбинированное антисептическое средство на основе цетримида, хлороксиленола, дихлороксиленола), а также раствор перекиси водорода 3%, спирт медицинский, перманганат калия (кристаллический порошок для приготовления водных растворов), фурацилин. Что касается последнего, его, как правило, применяют тоже в виде водного раствора, который готовится из расчета 1 таблетка на 100 мл горячей кипяченой воды. Все вышеперечисленные средства можно использовать также для обработки рук и дезинфекции (обеззараживания) предметов ухода за больными.

Для обработки царапин, порезов и других кровоточащих ран используются уже упомянутый 3%-ный раствор перекиси водорода, а также йод и бриллиантовая зелень, которые выпускаются сейчас в форме удобных фломастеров Леккер-Йод и Леккер Бриллиантовый Зеленый, а также пластыри — бактерицидные или содержащие бриллиантовую зелень.

Перевязочные и гигиенические средства

В аптечке непременно должны присутствовать стерильные бинты различного размера, 2 трубчатых сетчатых бинта (надеваются на конечность для удержания повязки), 2 эластичных бинта, стерильные марлевые салфетки, упаковка ваты хлопковой (хирургической) стерильной, ватные шарики, ватные палочки, гигиенические пакеты (на случай, если ребенка будет тошнить в дороге), ножницы (лучше с закругленными концами), пинцет, набор противомозольных и бактерицидных пластырей разного размера, вощеная бумага для компрессов и одноразовые шприцы на 1, 2, 5 мл.

На случай травмы

Для остановки кровотечения (например, носового), на нос можно положить пакет гипотермический (охлаждающий) "Снежок". Требуется раздавить ампулу внутри пакета, и через несколько секунд его содержимое станет холодным. "Снежок" также применяют при ушибах и растяжениях мышц (прикладывают на место травмы).

В аптечке хорошо иметь 3—4 таких пакета.

Кроме того, на кожу в области ушиба можно нанести специальные мази, кремы или гели:
# на основе витамина РР — Троксевазин, Венорутон;
# на основе гепарина — Гепантромбин (30000 МЕ для детей, 50000 МЕ для взрослых), Гепарод Лечива (1000 МЕ).

При ожогах различного происхождения (термических, солнечных и пр.)используют спреи: Паненол-Спрей, Олазоль и Лидокаин-Спрей (для снятия боли). Также при солнечных ожогах можно использовать Бепантен (крем, лосьон), Драполен (крем).

Универсальными средствами при различных повреждениях кожи (ссадины, трещины, раны, ушибы, различные ожоги и пр.) являются бальзамы "Скорая помощь", "Спасатель". Эти средства обладают противовоспалительным и антимикробным действием, ускоряют заживление и способствуют восстановлению защитных свойств поврежденной кожи.

Средства от насекомых (репелленты)

Отпугивать комаров и мошек от взрослых и детей можно с помощью разнообразных спреев, карандашей, молочка, лосьонов и т.д. Они могут использоваться у малышей от 3 лет, но на упаковке должно быть соответствующее указание.

Если репеллентов нет под рукой, то отпугнуть насекомых поможет бальзам «Звездочка» или любой другой похожий по составу, содержащий эфирные масла (гвоздичное, эвкалиптовое, мятное). Места укусов можно обработать тем же бальзамом или раствором пищевой соды (1 чайная ложка соды на 1 стакан горячей кипяченой воды и размешать до полного растворения).

Внимание! Если взрослый или ребенок в семье страдает хроническим заболеванием, требующим постоянной лекарственной терапии, следует обязательно взять с собой на отдых необходимые препараты.

Родителям полезно составить и написать план действия в непредвиденной ситуации, чтобы бабушки, дедушки или няня в их отсутствие смогли воспользоваться записями и правильно оказать доврачебную помощь.

Солнцезащитные средства

Даже если температура воздуха не превышает 20 °С, несколько часов прогулки и игр на свежем воздухе порой сказываются на нежной коже малыша не лучшим образом: она может не выдержать мощной атаки ультрафиолета и обгореть. Поэтому важно перед прогулками наносить на кожу специальный крем, содержащий фильтры от лучей А и В ультрафиолетового спектра (UVA/UVB-фильтры). При покупке такого средства важно обращать внимание на упаковку — там всегда указывается номер защитного фактора (SPF). И чем жарче климат, тем выше должен быть этот номер. Для маленького ребенка нужно выбирать средства с максимальным SPF-фактором (60).

Конечно, лучший отдых — тот, при котором семье ни разу не придется заглянуть в дорожную аптечку. А если повод для этого все-таки появится, то выше приведенные рекомендации не дадут растеряться, и помогут грамотно оказать необходимую помощь и взрослым, и детям.

Рекомендации Лидии Королевой фармаколога, старшего преподавателя ассистента кафедры фармакологии фармацевтического факультета ММА им. И. М. Сеченова, кандидат биологических наук.