Освежающая диета
Страница 1 из 1
Освежающая диета
Освежающая диета
Эта диета очень хороша в сезон овощей. Применяйте ее 2 раза в неделю в течение месяца.
Два дня в неделю нужно придерживаться предложенного меню.
Меню на день:
Завтрак: 1 стакан кислого молока (простокваши) или 1 стакан чуть теплой воды с 1 ч. ложкой меда.
Второй завтрак: 1 стакан фруктового сока (сырые фрукты, овощи).
Обед: салат из любых сырых овощей (зеленый салат, зеленый
лук, чеснок, редис, огурцы, петрушка, укроп, шпинат, капуста и др.), 1
стакан фруктового сока.
Ужин: мюсли с медом, яблоком (другим фруктом), лимоном, грецкими орехами, миндалем, арахисом.
Эта диета очень хороша в сезон овощей. Применяйте ее 2 раза в неделю в течение месяца.
Два дня в неделю нужно придерживаться предложенного меню.
Меню на день:
Завтрак: 1 стакан кислого молока (простокваши) или 1 стакан чуть теплой воды с 1 ч. ложкой меда.
Второй завтрак: 1 стакан фруктового сока (сырые фрукты, овощи).
Обед: салат из любых сырых овощей (зеленый салат, зеленый
лук, чеснок, редис, огурцы, петрушка, укроп, шпинат, капуста и др.), 1
стакан фруктового сока.
Ужин: мюсли с медом, яблоком (другим фруктом), лимоном, грецкими орехами, миндалем, арахисом.
Малинка- Администратор
- Количество сообщений : 326
Дата регистрации : 2009-02-20
Пол :
Зодиак :
Откуда : Москва
Настроение : Малиновое
Очки : 16969
Репутация : 47
Система предупреждений:
Предупреждения::
(0/3)
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|