Форум
Последние изображения
РегистрацияДиета Института косметики
Страница 1 из 1
Диета Института косметики
автор Admin Вт 17 Мар 2009, 21:16
Диета Института косметики
Первый завтрак: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.
Второй завтрак: яблоко.
Обед: 100 г отварного мяса или жаренного без жира.
Полдник: яблоко.
Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.
Если этот рацион покажется вам очень скудным, вы можете в течение
дня добавлять стакан молока и еще 50 г хлеба ( все это составит
1300-1500 ккал ). Похудание при данной диете идет медленно, но
постоянно.
Первый завтрак: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.
Второй завтрак: яблоко.
Обед: 100 г отварного мяса или жаренного без жира.
Полдник: яблоко.
Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.
Если этот рацион покажется вам очень скудным, вы можете в течение
дня добавлять стакан молока и еще 50 г хлеба ( все это составит
1300-1500 ккал ). Похудание при данной диете идет медленно, но
постоянно.
Admin- Администратор
- Количество сообщений : 529
Дата регистрации : 2009-02-11
Пол :
Зодиак :
Откуда : Московский регион
Работа/Хобби : Домохозяюшка
Настроение : оптимистическое с романтическим уклоном)))
Очки : 17307
Репутация : 126
Система предупреждений:
Предупреждения::
(0/3) -
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|