Диета доктора Демоля
Страница 1 из 1
Диета доктора Демоля
Диета доктора Демоля
Автор этой диеты – доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов. Эту диету можно использовать длительное время, так как она содержит все необходимые элементы и витамины. Набор продуктов рассчитан на один день.
* 200-300 г постного мяса ( отварного или тушеного ) или рыбы;
* 1 яйцо;
* 2 стакана обезжиренного молока;
* 50 г сахара ( 7 ложечек полных );
* 50 г творога нежирного;
* 100-150 г хлеба грубого помола;
* 100 г картофеля или мучных блюд;
* 50 г масла;
* сколько угодно овощей и фруктов.
Автор этой диеты – доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов. Эту диету можно использовать длительное время, так как она содержит все необходимые элементы и витамины. Набор продуктов рассчитан на один день.
* 200-300 г постного мяса ( отварного или тушеного ) или рыбы;
* 1 яйцо;
* 2 стакана обезжиренного молока;
* 50 г сахара ( 7 ложечек полных );
* 50 г творога нежирного;
* 100-150 г хлеба грубого помола;
* 100 г картофеля или мучных блюд;
* 50 г масла;
* сколько угодно овощей и фруктов.
Admin- Администратор
- Количество сообщений : 529
Дата регистрации : 2009-02-11
Пол :
Зодиак :
Откуда : Московский регион
Работа/Хобби : Домохозяюшка
Настроение : оптимистическое с романтическим уклоном)))
Очки : 17340
Репутация : 126
Система предупреждений:
Предупреждения::
(0/3)
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|